ANKOMMEN. ABSCHALTEN. AUFTANKEN
Beschreibung
Diese Yogastunde lädt dich ein, dich mit deinem Körper zu verbinden, ihn achtsam zu mobilisieren, sanft zu kräftigen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Durch eine ausgewogene Kombination aus fließenden Bewegungen, Haltungen (Asanas) und bewusster Atemführung (Pranayama) entsteht eine Praxis, die dich auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional – stärkt und entspannt. Wir bewegen uns achtsam durch die Übungen, lösen Spannungen, fördern die Flexibilität und bringen deine Energie zum Fließen. Diese Stunde ist für alle geeignet. Bitte bring, wenn möglich, deine eigene Yogamatte und ein Kissen mit.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen oder Umbuchungen sind bis 24 Stunden vor dem geplanten Termin kostenlos möglich. Buchungen, die später als 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden in Rechnung gestellt. Sollte der Termin von meiner Seite aus Krankheitsgründen oder aus anderen Gründen abgesagt oder verschoben werden, werden bereits geleistete Zahlungen zurückerstattet.
Kontaktangaben
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info@annavoelckers.com
Schönberg-Schönberger Strand, Germany